1
焦虑是不能自控的。它来的时候，我必定是遇到了什么让我不悦的事情。
我不喜欢听到有人语速特别快的说话，我听到，立刻滑走。
但是，当那个人只对我说，不但语速快，而且有急躁的情绪在里面时，我会有被压迫的感觉。
就像今天早上给我打电话的装修公司的人。当我回复说我再考虑一下的时候，对方的消息铺天盖地的接踵而来。
我好害怕这样的压力，强迫感。
急切追问并让我立刻做决定，要求尽快签合同，我的反感就会增加。只想赶紧逃避。
2
弟媳遇到了和我当年同样的难题。房租每年递增10%，递增到已经第九年，实在是不堪重负了。如果谈不拢，他们做了撤退的打算。
我的焦虑席卷而来。
说不清，道不明，不关我事的，可是，我就是烦躁不安，痛苦不堪。
我的难过无处宣泄。
不知道从何时起，我已经失去了流泪的能力。
夜里四点多了，我吃了药，缓缓入眠。
可惜每一次睡眠都从未放过我。
我夜夜入梦。
梦很沉，沉的我忘了自已是谁。
梦见奇奇怪怪的事情，匪夷所思的发生着。
或在惊险失重中醒来，或在悲伤纠结中醒来。
总之就是百般痛苦啊，无法用语言表达。
每次醒来，双手都觉得是肿胀着的，握拳会很费力。
今天又新添右手侧骨头疼，疼了一个白天了，不见好转。
3
今晚，我把指甲仔细修剪，涂了护手霜。指甲剪短，干干净净的，更有利于捏泥。
一包好的黏土，会成就一个好的作品。我用黑色的小哥比并不比具象大师的黏土出色，搓眼线还是具象好用。
我把一大包500克的具象黏土分开收纳好，再拆开一包新的小哥比的肤色，放到塑料盒子里。小哥比的肤色，剪手还是比具象要好用。
剪短的指甲，让我突然有想捏泥的冲动，可是看了一下时间，已经晚上十点多了，况且也已经洗了澡，还是算了，明天再捏吧。
捏泥要有一个好心情。
安静的情绪和清洁的环境，再要一双柔软的手，缺一不可。捏泥是我可以释放自已情绪的一个出口。
4
夜深了，忍不住咳。
冰的东西对嗓子很不友好。我还没有吃药，这就去吃。
捏好了的泥娃娃明天要送给长平去了。她给我的照片，给了好久好久，而我终于觉得自已可以的时候，才敢捏了送给她。
今天，又要了卢大夫家儿子的照片，还有张老师的照片。接下来，我又给自已定了新任务了。
卢大夫的儿子长得非常可爱，大眼睛，西瓜头，感觉很好捏，我有信心。
不得不说这两个人给我的照片，姿势竟然出奇的一致，真是好神奇。
希望一切顺利。
我把我的真心，回报给曾给予我恩惠的人。
我常用感恩的心去想帮助过我的人，那份恩情，今生不忘。
而那些伤害过我的人，我却害怕想起。时间久了，我就会忘了。淡忘，是自愈的最简捷的方式吧……
