我想,我是在一点点变好的路上。
为什么要一千字呢,下面的文字,可是我用了很长时间得出的结论
比如:
1.我不会半夜控制不住伤心绝望的大哭了。
2.我能原谅自已做错事了。
比如倒车撞坏了车,除了害怕,基本没心疼,迅速原谅自已。到现在也没修车呢……
3.记忆力,有所提高。比如选择题看一遍基本能记住。
比如前天买七种冰棒,每一种买几只,还有价钱都记得清清楚楚。
4.三宝摔坏我心爱的彩色渐变玻璃糖罐,我没心疼,也没任何不悦,甚至没任何感觉。可以很快修复情绪?还是没那么敏感了?
5.我不用睡前听白噪音了。以前不听就会不停回忆从前的事,睡不着。大脑安静不下来。
6.抄习题的时候,总是走神,但是如果我念出声,就能专心,就不会胡思乱想以前的事情了。学会自已找解决办法。
7.没人惹我,我白天哭的次数几乎没了。
待提高:
1.不想走出家门
2.不想见任何人(尤其是熟人)
3.害怕家里来人
4.家里永远有做不完的卫生
5.不想上班,害怕提上班
6.害怕说未来的事,害怕提过去的事
7.不要安排我做任何事
8.早上起不来,晚上入睡难。
9.早上离开床是一件特别特别困难的事情。没有力气,没有心情。早上心情最差。
10.不能面对压力。比如减肥是我不能完成的事。
11.别问我为什么……不想回答问题
12.炉子上烧的东西可能忘,有几次了……直饮水水龙头下接着的水壶忘了关水,几乎每次都忘。
13.开车太远,有点犯怵……
14.做菜的手艺越来越差。总是做咸了,再比如我做的鱼基本不能吃了,就算以前很会做的菜也越来越差。
15.遇到一点点突发事件都会紧张到出汗,大汗淋漓那种。
除了药物,我做的努力就是培养生活乐趣。
当我觉得活着没有意义的时候,我问孙先生,你觉得我活着对你还有用吗?他说有。我说,好吧,那我就先活着。
我给自已找点事情做吧。
于是,我开始在抖音上学习捏粘土娃娃。
这是我喜欢的,也感觉比较有意思的事情。
捏泥培养了我的专注力,我能一坐就是三四个小时或者六七个小时,不言不语的捏泥。
随之而来的后果就是腿疼。尤其是右腿,麻木和抽筋儿,进而影响到走路。
我现在想,就是坐的时间太久了,缺乏运动。
然后,我又转移注意力,开始了购买长寿花的行为。
因为价格便宜,又开的绚烂,我在直播间看着,拍的无法自拔。要么是去取快递,要么又是在购买的状态,要么快递还在路上。
买了花,又买盆,买了盆,买标签,又买土。买花肥,买虫子药,买小黄板。前后买了一百多盆吧,花多到放不下,又买了三个花架子。
谁想到,长寿花很难度夏,一到夏天,不断的黑腐,眼看着我喜欢的花一棵棵烂掉,内心沮丧,却无计可施。看着空了的花盆,于是开始买小苗,充实花盆。
转机是,常平送了我一缸孔雀鱼宝宝,后来又送了我一缸鱼。
我的注意力又分散在了孔雀鱼上。看着那色彩斑斓的小鱼在鱼缸里安闲自在的样子,我的心也安静下来。
我可以就那样呆呆地看着它们,看很久。
如果,日子就可以这样,该有多好。
经历了很多欣喜,也经历了收获和失去……,我的内心,似乎也成长起来。